8 napja napi 2szer futok. Nem sokat, de egyre több lesz. Ma estére elértem azt a pontot, hogy lefutottam a távot megállásnélkül, amit az elején 2szeri megállással bírtam csak. Érzem a fejlõdést, és nagyon jó :) Energiát ad és boldogsághormonokat szabadít fel. Nem utolsó sorban büszke vagyok magamra :) talán ez a legjobb